فيتروف: الرفيق النهائي لتدريب القوة
فيتروف هو التطبيق المثالي لهواة تدريب القوة الذين يرغبون في الوصول إلى مستوى أعلى في تمارينهم. تم تطويره بواسطة speed4lifts، وهو تطبيق مجاني لنظام Android مصمم لمساعدتك على تحسين تدريبك والتقدم في رحلتك في تدريب القوة. بفضل ميزاته المبتكرة ونهجه العلمي، يعد فيتروف الرفيق النهائي لأي شخص يسعى لتحقيق أقصى نتائج تدريبه.
في جوهر فيتروف يوجد مشفر خطي يحلل حالتك الحالية وينشئ خطة تدريب شخصية مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الخاصة. يوفر هذا المشفر، عند الاتصال به بالتطبيق، بيانات دقيقة تتيح لك تحسين تمارينك وتحقيق نتائج أفضل. من خلال استخدام تدريب السرعة المستندة إلى السرعة (VBT)، وهو أسلوب مثبت علميًا لتدريب القوة، يضمن فيتروف أن تكون تمارينك فعالة وفعالة.
إحدى الميزات المميزة في فيتروف هي قدرته على حساب 1RM اليومي (أقصى تكرار واحد) الخاص بك دون الحاجة إلى رفعه أو الوصول إلى فشل العضلات. هذا مفيد للغاية حيث يمكن أن يختلف 1RM الخاص بك من يوم إلى آخر بسبب عوامل مختلفة. مع فيتروف، يمكنك معرفة 1RM اليومي الخاص بك على الفور، مما يتيح لك ضبط كثافة تدريبك وفقًا لذلك.
يشتهر فيتروف أيضًا بموثوقيته ودقته كنظام تتبع السرعة. بدعم من الدراسات البحثية، يعتبر الخيار الأكثر موثوقية في السوق. من خلال استخدام فيتروف، يمكنك تقليل مخاطر الإصابة، وتتبع أدائك مع مرور الوقت، وضبط تدريبك بناءً على مستويات التعب الخاصة بك.
يرجى ملاحظة أن تطبيق فيتروف متاح فقط عند استخدامه بالتزامن مع مشفر فيتروف في وضع البلوتوث. يضمن هذا التكامل السلس بين التطبيق والجهاز توفير أفضل تجربة تدريب ممكنة لك.
إذا كنت جادًا في تدريب القوة وترغب في تحسين تمارينك، فيتروف هو التطبيق المناسب لك. قم بتنزيله الآن وارفع تدريبك إلى مستويات جديدة!
تقييمات المستخدمين حول Vitruve
هل حاولت Vitruve؟ كن أول من ترك رأيك!